Eu sempre começo o ano cheia de intenções.
Listas bonitas. Palavras fortes. Promessas silenciosas.
E, ainda assim, quase nenhuma meta chega até o fim.
Não porque eu não queira.
Mas porque, quando olho de verdade, percebo que minhas metas sempre vêm carregadas de um peso invisível: a expectativa de dar conta de tudo de uma vez.
Talvez você também seja assim.
Você não abandona metas por falta de vontade.
Você abandona porque elas nascem grandes demais para quem já está cansada.
Metas não cumpridas também são sinais
Quando uma meta nunca sai do papel, ela não está errada — ela está mal posicionada na sua vida real.
- Metas criadas para agradar
- Metas copiadas de outras pessoas
- Metas que ignoram seu momento emocional
- Metas que exigem energia que você não tem hoje
Isso não é fracasso.
É um pedido de ajuste.
O peso que ninguém vê
Ninguém fala sobre isso, mas eu vou dizer:
metas mal formuladas adoecem.
Elas viram cobrança.
Viraram culpa.
Viraram mais um lugar onde você sente que não é suficiente.
E aí o ciclo se repete: você tenta → se sobrecarrega → abandona → se julga.
Um olhar mais honesto
Talvez o problema nunca tenha sido a meta.
Talvez tenha sido o tamanho do passo.
E é exatamente isso que vamos trabalhar no próximo texto.
Leia também:
👉 Como dividir uma meta grande em passos possíveis (sem se sobrecarregar)
Mapa da Alma 
O que tocou você neste texto? Me conta aqui nos comentários